№ 116
Екзотично, освежаващо и вкусно смути с ананас и банан! Мисля, че тази рецепта няма нужда от по-изчерпателно представяне! Просто поредното ми предложение за здравословна напитка. Дано ви хареса!
Смути със замразен банан и ананас
Продукти:
- 1 замразен банан
- 4-5 малки парчета замразен ананас
- сока на 1 портокал
- 1/2 ч.ч. вода
- канела (на вкус)
Приготовление:
Предварително обелете, нарежете и замразете един банан. Замразете и няколко парчета почистен и нарязан на средно големи парчета ананас. Извадете от фризера, да се отпуснат малко. През това време изстискайте портокала и добавете водата към него. Сложете банана, ананаса, сока от портокал, водата и канелата в блендера и блендирайте до получаване на хомогенна смес. Сервирайте в подходяща чаша и пожелание украсете с резен ананас и още малко канела.
Заредете се със свежо настроение!
Няма коментари:
Публикуване на коментар