Смути с ананас, замразен банан и сок от лимон

№ 106 

        Чудя се как не съм открила невероятния вкус на смутитата по-рано! Толкова са вкусни, има толкова много вариации и са полезни! Какво по-прекрасно? Днес съм ви приготвила едно много освежаващо плодово смути. Опитайте и споделете мнение! 

Смути с ананас, замразен банан и сок от лимон 

Продукти: 

• половин малък ананас 
• половин предварително замразен банан 
• сокът на един лимон 
• 50 мл вода (или повече за по-рядко смути) 
• няколко капки течна стевия (или друг подсладител като мед или агаве) 
• канела (пожелание)

Приготовление: 

       Замразете предварително обелен и нарязан банан. Обелете ананаса, нарежете го на кубчета и отделете нужното количество за смутито. Изстискайте сока на един лимон. Сложете ананаса, банана, сока от лимон, водата, подсладителя и канелата в блендера и блендирайте до получаването на хомогенна смес. Изсипете в чаша и се насладете на здравословна и засищаща напитка! 

Да ви е вкусно!