№ 110
Надявам се, че не ставам досадна с моите предложения за смутита, но за хората, които са ги опитали и се придържат към здравословен начин на живот, смутитата са част от всекидневното им меню, така че колкото по-голямо е разнообразието, толкова по-добре. Дано предложението ми ви хареса!
Смути с портокалов сок и банан
Продукти:
- 1 банан
- сока от 2 портокала
- 3-4 ледчета
- канела (на вкус)
Приготовление:
Измийте плодовете и изстискайте двата портокала. След това обелете и нарежете банана, сложете го в блендера, към него добавете ледчетата, канелата и сока от портокал. Блендирайте до получаването на хомогенна смес и се насладете на напитката. Лесно, вкусно и полезно!
Извинявам се за еднотипните снимки, но бързах да се насладя на напитката.
Лятото пиех подобно, но вместо канела, добавях мед и ставаше уникално :)
ОтговорИзтриванеСъгласна съм! Много е вкусно :)
Изтриване